Une question se pose à l’heure actuelle avec tous ces scandales alimentaires, les OGM, les résidus de pesticides et on en passe… : Que peut-on manger aujourd’hui et dans quelle mesure ?

 La tendance est de faire le plus de choses soi-même : la vague du « do it yourself » déferle mais c’est à juste titre en cuisine… C’est abordable pour tous et la satisfaction est presque immédiate.

L’alimentation est le cœur de notre « vie », elle est essentielle mais elle permet également de nous procurer du plaisir et nous nourrit tant par ses nutriments que par sa diversité et les cultures qu’elle véhicule.

Sensibilisée à la diététique et à l’équilibre alimentaire, je saurai trouver une alimentation qui vous ressemble et qui permettra de mieux gérer le quotidien en cuisine. Situé entre Ribeauvillé et Colmar, je me trouve au plein coeur de l’Alsace et me déplace pour le suivi si besoin.

Je vous oriente et vous conseille afin de trouver votre rythme et vos besoins. Nous avons tous besoin  à un moment donné d’un peu d’aide, mon souhait est de mener le vôtre à bien. Abonnement mensuel, trimestriel ou intervention ponctuelle, c’est selon vos envies.

Note importante : il n’est pas question ici de parler régime ou  perte de poids, mais juste d’un rééquilibrage alimentaire et de prendre goût à la cuisine saine mais qui peut rester gourmande et ludique.

Si vous souffrez d’un quelconque trouble alimentaire il faut vous tourner au préalable vers une aide médicale. Je décline toute responsabilité en cas de problèmes avant, pendant ou après mes conseils culinaires.